segis
tränar hårt :)
Tränat idag!!!
Nu har jag tränat på gymmet idag igen;) känns riktigt bra!!! tog mig en powernap när vi kommit hem..va såå sluut....hur har jag tränat i denna vecka??hmm...tränade i tisdags, torsdags och lördag och söndag..FASIKEN om detta inte ger resultat..hehe...fast har ju mera gymmat å då blir d ju min takt..20 min level 5 på crosstrainern sedan styrketräning så det e ju medel..men ska bli mera..mitt mål är att springa 30 min på crosstrainer på level 6(eller mer) med i fart/speed14..just nu e speeden mellan 10 och 11....får se om jag tränar imorgon..börjar ju 11 så finns ju tid på morgonen..bara lite tungt när man sen jobbar till 20..kan ju inte precis sova lite på jobbet..eller? hehe..vi som knappt sitter ner på hela dagen på mitt jobb..Nä nu e de dags att städa upp på min balkong!! våren e ju snart här:) då ska jag sitta där å njuta av en kopp kaffe/glass/smoothie/te..har lite å välja på ;) tänkte va så vuxen att jag ska så blommor där,,vet bara inte när man ska så fröna...har tidigarre köpt färdiga blommor och planterat..fast lär väl ta reda på det snart...puss på er♥
mamma-dotter dag
Hej alla söta:) Idag tog vi, jag och daniela oss en sväng till Ica och hämta ut ett paket till Daniela med petshops i..hon cyklade dit och jag promenerade..hon älskar att cykla:D.. på vägen hem köpte vi glass i kiosken å åt * smaskens*..men blev lite kall efter(blåser ju)..sen så när vi kom hem packa jag växkan med träningskläder..och sedan tog vi bussen till träningsstället, jag tränade medan Daniela lekte i ett lekrum som finns där( sååå himla bra å de va andra barn där med)..efter det så promenerade vi till stan och köpte med oss mat från burgerking som vi åt på sf-biografen...när vi ätit klart så va d dags att se filmen, Gnome och Julia i 3D..jag går inte på bio om d inte e 3D-snacka om att jag blivit bortskämd,hehe..efter bion tog vi oss en mini shopping tur, jag bytte färg på mina converse skor som jag nyligenköpt(men inte använt)..nu e de ljusrosa=me liike..å känns vårigt!!! Sen bar det av hemmåt...skönt att komma hem å vila lite..Det bästa med dagen va att Daniela och jag hade kul tillsammans, synd bara att d blåste lite för mycket...men snart e de vår..hihii puss♥
Bed head rules!!
Har precis haft lite fredagsmys med Daniella...Nu sitter jag å tittar lite på Let´s dance..det va mycke på jobbet..ja d e ju löning idag..många som vill klippa sig;)..måste bara berätta om en PRODUKT, som blivit min stora favorit..jag bara älskar den!! Smothing stuff från Bed Head tigi...den e så bra på torra toppar utan att tynga ner och se fettigt ut...den e bara bäst å doftar såååå gotttt!!! jag va tvungen att köpa den idag..ett stort plus för den söta förpackningen oxå:D..
Imorgon ska jag å Daniella ha en mor och dotter dag:) vi ska äta ute och gå på bio e det tänkt och ta en glass på stan om d e fint väder..längtar♥
what a day!
Idag har jag haft en lite hektisk dag..först lämnade jag min dotter som vanligt 8.15 sen så gick jag och solade på solpalatset..e nu röd som en kräfta:blush:...hahaha..efter d så tränade jag 20 min på crosstrainern och sedan styrketräning..skynda sedan iväg till jobbet, började kl. 11..slutade jobbet kl.20 och va hemma 20.30...kände mig dock super snygg idag..hihihiii...alla verkar digga min nya hårfärg både arbetskollegor och kunder:D..nu e de varning för barn på tv ..hahaha så roooligt måste kolla ..hörs imorgon puss♥
mitt lilla charmtroll..å så vi längtar till våren å solen kommer..som på bilden!!
Imorgon händer d grejer:)
E lite nervös för imorgon..det e min leeediga DAG!!! och jag ska träna lite..vilket jag inte gjort nu på 3veckor..för alla himlans förkylningar mm:(..men efter d ska min poolare A-E fixa mitt hår..ja jag ska bli ljusare..hihiiii..kanske inte blond men ljusare brun..ska bli spännande..villl..vill vill men vet inte om jag kommer åångra mig...d läär ju bli rätt slitet...jaja vi får ta d imorgon..e iallafall förväntansfull:D..hoppas på SOL, tänkte sitta ute mitt i Uppsala och njuta av lite vårväder och en stor smarrig glass..That´s life!
!
why!!!
Lite inspirationer:)
40-tals luggar
lite tuperade 60-talsfrisyrer
Jag drar slutsatsen att för att vara riktigt trendig i vår ska man ha en kombinerad frisyr, luggen ska va från 40-talet men frisyren ska vara 60-talsinspirerad, färgen ska vara naturlig och kläderna är 70 -talsinspirerade, sminket e färgstarkt påminner lite om 80-talet..WOW vilken blandning..hoppas ni hänger med:)
vad e inne till våren?!
Kläder; just nu verkar det vara en våg av 70-tals kläder som påverkar trenderna...skorna ska vara höga med bredare klack, blommiga, hatt e inne, tröjorna har blivit kortare, de ska va till midjan inte längre och om d är längre så ska de vara lite slarvigt nedstoppat i fram i byxorna, för de får gärna vara lite längre i bak..transparanta skjortor..långa klänningar...gulliga blusar och linnen e inne...såg att utsvängda byxor skulle bli hett(vet dock inte om d kommer få nåt genomslag), leggings, treggings mm still going strong...jeansen ska inte vara slitna...sjalar är inne, halsbanden ska vara maffiga..converse verkar alltid vara inne...
Naglar/smink och hår; naglarna får gärna ha häftiga skrikiga färger det viktiga är att d måste se välvårdade ut, de får inte vara bortflagnat nagellack..sminket till våren e färger, ögonskuggor i pastell färger runt ögonen till det lite mer transparant på läpparna..det e fritt att experimentera...till läpparna så e LÄPPSTIFTET tillbaka..och där ska det vara färgglatt bubblegum rosa, oranget, eller lilarosa(rött funkar oxå men e inte lika trendigt just nu).. vårens heta HÅR-trend är just nu SÖTT/Gulligt/rockromantiskt...60-tals inspirerat med luggar...luggarna kan va korta och hårda(färgen ska helst vara mörk då) eller långa böljande a la 40-tal....så kallade BOYFRIEND-looken e väldigt het, det är den frisyr som va inne nyligen hos killar, maskin kort på sidan och långt upptill, den e nu inne för tjejer( innan rakade vi tjejer som ville vara trendiga ena sidan, nu ska d va båda sidorna:S e vi så vågade??) för de med längre hår e birgit bardot stilen inne böljande lockar..det går oxå att ha rakt..ett måste är att frisyren MÅSTE se välvårdad ut..helst glänsa!! men med mycket VOLYM från botten!!!..tupering i botten.. därför spelar inte längden så stor roll.. färg mässigt så ska d vara en till två nyanser från sin egna färg dvs ganska naturligt..det ska inte va sönder blekt mer solblekt(mjuka färger)..e de långt och trassligt då e man inte trendig(men man har långt hår hehe;)rufs är bannlyst..men går bra att ha en slarvig knut uppsatt..
har jag glömt något så komentera gärna :) kram och puss♥
Vann rätt låt?!!
Daniella och jag satt å titta på Melodofestivalen..jag lät henne säga vad hon tyckte om varje artist..här kommer hennes recencioner;
Han va snygg, cool och BRA!! hon vill gifta sig med honom...den rödhåriga tjejen med krullhår som dansa bredvid honom tyckte hon va ful medan den andra dansaren med svart hår var fin...(haha hon har redan lokaliserat potentiella hot haha)
Sara Vargas tyckte hon va DÅLIG!! hon är vacker men sjunger inte bra
The moniker; efter 1 sekund konstaterar hon att den va dålig och tillägger att den e så dålig att man kräks(hon e en hård recensent..haha)
Brolle; -Bra va?! säger hon frågandes å tittar på mig sen upprepar hon det igen och säger slutligen att den va bra!!
Linda Bengtzing; Bra låt och hon tillade inget mer
Nicke Borg; den gillade hon sådär..hon rykte på axlarna och sa att hon inte visste vad hon tyckte
Swing fly; mittemellan bra, tyckte hon
Sanna Nielsen; BLÄÄÄ!!!
The Playtones; de är töntiga mamma, utbrast hon
Eric Saade; DEN ÄR BÄST!!!skriker hon hysteriskt och hoppar upp och ner...han e cool, fräck och har snyggt hår!! kan inte du gifta dig med honom mamma!!!
han verkar vara hennes typ av artist och ha de låtar hon gillar för förra årets favoolåt var ju MANBOY och den sjöng ju han oxå..:D
God morgon sköna Lördag:)
magsjukan:(
Min jobb-look!!
ps..ser ni mitt smink bord i bakgrunden...hihi
Sminktips:)
Min ängel
Daniela för ett år sedan när vi var i Chile..exact denna tid oxå..haha vilket sammanträffande:D..här håller hon i sin katt Josefina♥
Beundransvärda personer!!
Jennifer Anistone är en av få kändisar som faktiskt intresserar och inspirerar mig...det är något speciellt med henne..hon är 40 år men har hetare kropp än en 20 åring!!!!snacka om bra gener..eller??
Men min stösta idol, som alltid varit det..å det är på grund av hennes otroliga utstrålning och enligt mig perfekta ansiktsdrag och hennes mytomspunna och tragiska liv..är Marilyn Monroe!!!! jag älskar allt med henne..skulle helst täcka ett helt rum med tavlor, bilder mm på henne..men har dragit ner d till en tavla...:)
Recept på min berömda paj*mums*
Recept:
Pajdegen
3dl mjöl
125ml flytande mildas margarin
Innehållet
Lax
färska champinjoner
fetaost
1/2 paprika gul eller röd
brockoli
Äggstanning
2,5dl matlagningsgrädde(går bra med vispgrädde oxå)
1dl mjölk
2 ägg
Du börjar med att göra degen..häll i mjölet och det flytande milda margarinet i en pajform...blanda det å tryck ut set längs formen...sedan in i ugnen i 5-10 min...under tiden så förbereder du..hackar upp grönsakerna, skär laxen i bitar, champinjonerna och fetaosten....ta ut pajformen ur ugnen..lägg i innehållet..gör sedan i ordning äggstanningen....häll i matlagningsgrädde, mjölk och ägg...vispa ihop det och tillsätt salt, peppar(krydda som du vill)jag tog i lite randig kalles kaviar men d behöver man inte....häll det sedan över innehållet...täck sedan formen med folie och ställ in den i ugnen i 45 min på 200grader...voìla!!!perfekt:D
Hur vuxen e jag??
Kunde inte låta bli att köpa detta spel idag:) det såg så inbjudande ut..å jag vill se hur många vuxenpoäng jag kammar hem hehe;) ..å den e ju perfekt för en tjejkväll med lite *fniss*....